～外反捻挫について～
捻挫といえば内側に捻る内反捻挫が多いですが、まれに外側に捻る外反捻挫が起こる事もあります。内反捻挫につきましては別に記事で書いていますので是非そちらの方もご覧ください！
外反捻挫とは？
足首を外側に捻ることで起こる捻挫です。一般的な捻挫（内反捻挫）とは違い、足首の内側（うちくるぶし付近）の靭帯を痛めます
外反捻挫の頻度は低いものの、靭帯損傷が重症化しやすい特徴があります！
～外反捻挫が起こる原因～
- スポーツの接触プレー（サッカー、フットサル、バスケなど）
- ジャンプやステップ時の着地ミス
- 段差や不安定な地面での歩行中の転倒
- 過度な柔軟運動で足首を外側に押し込んだ場合
～主な症状～
内くるぶし周辺の腫れや痛み
足首を動かすと痛い
ひどい場合は骨折や靭帯断裂の可能性もあります
～当院での治療～
超音波、電気治療で炎症を抑え、筋肉に対して抑制アプローチを行い、リハビリやトレーニングをすることで再発防止や怪我をしにくいようにします。そしてテーピングで固定やサポートを行い治療＋αをしていきます！
長崎市で整骨院をお探しの方はぜひアクロ整骨院へお越しください😊
🔽ご予約・お問い合わせはこちら！
アクセス
🚶徒歩でお越しの方は
長崎大学東門から徒歩5分です。多良見バイパス方面へ直進し、左側に見える花文ビルの1階です。
🚌バスでお越しの方
昭和町バス停から徒歩1分です。
🚗お車でお越しの方
・整骨院裏に5台分の専用駐車場あり
📌目印
ケンタッキー文教町店の向かい、ほんだ歯科さんの隣です！
コメント