長崎市で野球肘にお悩みの方へ｜成長期の投球障害を早期改善
野球肘とは？
野球肘は、ボールを投げる動作によって肘関節に過度な負担がかかり、軟骨・骨・靭帯・筋肉などに炎症や損傷を起こすスポーツ障害です。特に成長期の子どもに多く見られ、放置すると将来に影響を及ぼす可能性があります。
このような症状はありませんか？
- 投球時に肘の内側や外側に痛みが出る
- 肘がまっすぐ伸びない・曲げにくい
- 投球後に肘のだるさ・違和感がある
- 投球フォームが崩れてきた
野球肘の主な種類
- 内側型：内側側副靭帯や屈筋群の損傷（リトルリーガー肘）
- 外側型：関節内軟骨の損傷（離断性骨軟骨炎）
- 後方型：肘の後方衝突による炎症・骨棘形成
アクロ整骨院の施術アプローチ
① 投球動作・肘の可動域チェック
どのタイミングで負担がかかっているかをフォーム分析とともに評価します。
② 痛みと炎症を抑える物理療法
急性期は超音波や低周波治療で炎症を鎮め、肘の安静をサポートします。
③ 肩・体幹・股関節の連動改善
肘だけでなく、体全体の使い方を見直すことで再発防止を図ります。ピッチャーや捕手などポジションに応じた調整も対応。
このような方におすすめ
- 小学生・中学生の野球選手で肘に痛みがある
- 整形では「投げすぎ」と言われただけで改善策がなかった
- 試合や大会前に何とかしたい
施術の流れ
- 問診・肘の徒手検査・投球動作チェック
- 物理療法＋必要部位の施術
- セルフケア指導・投球フォームの改善提案
