長崎市で膝内側側副靭帯損傷（MCL損傷）にお悩みの方へ｜アクロ整骨院の評価とリハビリ対応
膝内側側副靭帯損傷（MCL損傷）とは？
膝の内側にある「内側側副靭帯（MCL）」は、膝関節の安定性を保つ重要な靱帯です。スポーツや転倒で膝の外側から衝撃を受けることで、この靱帯が伸びたり切れたりすることがあります。これを「MCL損傷」と呼びます。
このような症状はありませんか？
- 膝の内側に痛みがある
- 膝をひねった・ぶつけたあとに腫れがある
- 膝に力が入らず不安定に感じる
- 階段やジャンプ動作で違和感がある
MCL損傷の主な原因
- サッカー・ラグビー・柔道などの接触プレー
- スキー・スノーボード中の転倒
- 膝の外側からの強い衝撃
アクロ整骨院の施術アプローチ
① 損傷レベルの評価
靱帯の弛み具合、圧痛、腫脹の状態、関節のぐらつきを確認し、損傷の程度を見極めます。
② 急性期の対応（痛み・腫れ・安静）
炎症を抑えるための物理療法やテーピング固定、アイシングを行い、患部を保護します。
③ 回復期のリハビリと安定化トレーニング
膝周囲の筋力強化・バランストレーニングを段階的に行い、競技復帰・日常生活への早期復帰を支援します。
このような方におすすめ
- スポーツ中に膝をひねって痛めた方
- 膝の不安定感や再発が不安な方
- 手術はせず自然に治したい方
施術の流れ
- 問診・膝の触診・関節安定性の検査
- 急性期処置（冷却・固定）・物理療法
- リハビリ・筋トレ・バランストレーニング
