長崎市で膝の痛みにお悩みの方へ｜アクロ整骨院の根本改善プログラム

長崎市で膝の痛みにお悩みの方へ

「階段の上り下りで膝が痛む」「立ち上がる瞬間にピキッと痛い」「正座ができなくなった」——こうした膝の痛みは、放置すると慢性化し、日常生活に大きな影響を与えます。当院には、膝痛でお困りの方が年齢を問わず多数ご来院されています。

膝の痛みの主な原因

• 加齢や運動不足による筋力低下
• 歩き方や姿勢のクセによる関節への負担
• 膝の変形や軟骨のすり減り（変形性膝関節症）
• スポーツによる靭帯や半月板の損傷

当院ではまず問診と動作チェックを行い、原因を明確にしてから施術プランをご提案します。

アクロ整骨院の施術アプローチ

① 痛みの緩和：手技療法と物理療法

関節や筋肉の状態を整える手技と、超音波や低周波治療器を用いた施術で痛みを和らげます。

② 歩行・姿勢改善のトレーニング

歩行動作や姿勢のクセを見直し、膝への負担が少ない身体の使い方を指導。再発防止を目指します。

③ 筋力強化・ストレッチ指導

太もも・お尻・体幹の筋肉を鍛えることで、膝への負担を減らし、安定した動作をサポートします。

このような方におすすめです

• 歩くと膝が痛い／階段がつらい
• 年齢とともに膝に不安を感じている
• スポーツで膝を痛めた
• 病院で「年のせい」と言われたが改善したい

施術の流れ

1. 問診・膝と全身の評価
2. 痛みの状態に合わせた手技・物理療法
3. トレーニングとセルフケアの提案
4. 継続的なフォローアップ

よくある質問（Q&A）

Q. 膝が痛い場合でも保険は使えますか？
A. 急性の外傷や原因が明確な場合は保険適用が可能です。ご来院時に症状を詳しくお聞かせください。

Q. 何回くらい通えばよくなりますか？
A. 症状の重さによりますが、5〜10回ほどで改善を実感される方が多いです。初回時に目安をご案内します。