長崎市で椎間板ヘルニアにお悩みの方へ|アクロ整骨院の根本改善アプローチ
腰部椎間板ヘルニアでお悩みの方へ
「前かがみになると腰やお尻が痛む」「足にしびれが出る」「長く歩けない」──そんな症状に心当たりはありませんか?椎間板ヘルニアは、腰の骨(腰椎)と腰椎の間にあるクッション(椎間板)が飛び出し、神経を圧迫して痛みや痺れを起こす状態です。
椎間板ヘルニアの原因とは?
- 前かがみ・長時間座り姿勢などによる椎間板の負荷
- 加齢による椎間板の変性
- 急な動作や重い物を持ったことによる発症
特に30〜50代の男性に多く、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。
アクロ整骨院の施術アプローチ
① 神経の圧迫を軽減する手技療法
ヘルニアによって周辺筋肉が緊張している場合が多く、筋膜・神経・関節にアプローチして緊張を緩和します。
② 姿勢改善・体幹トレーニング
体の歪みや姿勢を整えることで、腰への負担を軽減。インナーマッスルの強化で再発を予防します。
③ 物理療法(超音波・干渉波)
痛みや炎症を抑えるために、神経根の周囲を対象とした物理療法を併用します。
こんな方におすすめです
- 椎間板ヘルニアと診断された
- 足のしびれや痛みが続いている
- 病院で手術しかないと言われて悩んでいる
- デスクワークや運転で腰に負担が多い
施術の流れ
- 問診・動作確認・整形外科的テスト
- 神経の状態や姿勢の評価
- 痛みの緩和+動作改善+筋トレ
- 再発予防のセルフケア指導
Q&A(よくある質問)
Q. 椎間板ヘルニアでも整骨院で対応できますか?
A. はい。急性期・慢性期どちらにも対応しています。状態により整形外科との併用もご案内できます。
Q. 痺れがありますが改善しますか?
A. 神経への圧迫度や期間によりますが、多くの方が症状の軽減を実感されています。
