長崎市でストレートネックにお悩みの方へ｜アクロ整骨院の姿勢改善アプローチ

ストレートネックとは？

ストレートネックは、本来ゆるやかなカーブを描く頸椎（首の骨）がまっすぐになってしまう状態を指します。スマホやパソコンの長時間使用による姿勢不良が原因で、近年急増しています。

こんな症状はありませんか？

• 首こり・肩こりが慢性的にある
• 頭痛や眼精疲労が頻繁に出る
• 腕のしびれや脱力感がある
• 巻き肩や猫背が気になる

原因と放置のリスク

ストレートネックは、長時間の前傾姿勢・うつむき姿勢の癖が大きな要因です。放置すると神経圧迫による頭痛・吐き気・自律神経の不調にもつながるため、早めの対応が大切です。

アクロ整骨院の施術アプローチ

① 姿勢評価と根本原因の分析

骨格の状態・動作・筋バランスを評価し、歪みの原因を明確にします。

② 手技療法とストレッチで柔軟性UP

首まわりの筋緊張を和らげ、肩甲骨や胸郭の動きを改善して姿勢を整えます。

③ エクササイズによる正しい姿勢の習得

自宅でもできる簡単なストレッチや姿勢矯正エクササイズを指導。再発予防を目指します。

このような方におすすめ

• スマホ首・デスクワークでの不調が続く
• 猫背や姿勢の悪さを改善したい
• 整形で「異常なし」と言われたが症状がある

施術の流れ

1. 問診・姿勢写真・可動域評価
2. 筋膜リリース＋ストレッチ＋姿勢矯正
3. 生活動作とセルフケアの指導

よくある質問（Q&A）

Q. 何回くらい通えば改善しますか？
A. 姿勢習慣や筋力によって異なりますが、5～10回程度で改善を実感される方が多いです。

Q. 子どもや学生でも通えますか？
A. はい、学生の姿勢改善プログラムもございます。お気軽にご相談ください。