長崎市でオスグッド・シュラッター病にお悩みの方へ｜アクロ整骨院の成長期膝痛対応
オスグッド・シュラッター病とは？
オスグッド病は、成長期（小中学生）に多く見られる膝下の痛みです。運動による大腿四頭筋の引っ張りにより、脛骨粗面（膝下の骨）に炎症や突出が起き、走る・跳ぶ・屈伸動作で強い痛みが出ます。
このような症状はありませんか？
- 膝下がポコっと腫れていて痛い
- 運動後や屈伸時にズキッと痛む
- 膝を床につけるのがつらい
- ジャンプ・ダッシュで痛みが強まる
主な原因
- 成長期の急激な身長の伸び
- 運動量の多さ（特にジャンプ・ランニング）
- 太ももの筋緊張と柔軟性不足
アクロ整骨院の施術アプローチ
① 評価と成長期に合わせた運動管理
膝の可動域や筋バランス、競技内容・頻度を把握した上で、成長に合わせた運動量調整を提案します。
② 手技と物理療法で痛みを抑える
大腿四頭筋を中心に筋緊張を和らげ、超音波などの物理療法で炎症を緩和します。
③ ストレッチとセルフケアの指導
ご自宅でできる太もも〜股関節のストレッチや、運動後のケア方法をお伝えします。
このような方におすすめ
- サッカー・バスケ・陸上などをしているお子さま
- 練習後に膝下の痛みが続く
- できれば休まず競技を続けたい
施術の流れ
- 問診・膝周囲の触診・動作チェック
- 手技・物理療法＋運動指導
- ストレッチやケア方法の継続フォロー
