【頭痛の種類と整骨院でできる根本治療】

― 繰り返す痛みを「原因から整える」ために

◆ 「その頭痛、どのタイプですか？」

一口に“頭痛”といっても、原因や症状によっていくつかのタイプに分類されます。
まずは自分の頭痛がどれに当てはまるのかを知ることが、改善の第一歩です。

◆ 主な頭痛の種類と特徴

① 緊張型頭痛（ストレートネック・肩こり型）

• 特徴：頭が重い／締めつけられるような痛み
• 原因：首・肩・背中の筋肉のこわばりや姿勢の悪さ
• 備考：デスクワーク・スマホ疲れの人に多い

② 片頭痛（ズキズキ型）

• 特徴：こめかみや片側がズキズキと痛む／光や音に敏感
• 原因：脳の血管拡張と神経の過敏反応
• 備考：ストレスの緩和と生活リズムの安定がカギ

③ 群発頭痛（眼の奥が痛むタイプ）

• 特徴：眼の奥をえぐられるような激痛／一定期間に集中
• 原因：自律神経系の乱れや血管反応
• 備考：非常に強い痛みのため医療機関との連携が必要

◆ 整骨院でできる「頭痛の根本改善アプローチ」

• 姿勢矯正：首や背中の負担を軽減し、スマホ・パソコン習慣で崩れた首のカーブを整える
• 筋膜リリース：筋肉の緊張を和らげ、血行を改善。肩こり由来の痛みにも有効
• 自律神経調整：首や後頭部への刺激でストレス・寝不足型頭痛の緩和
• ホームケア指導：ストレッチ・枕・日常習慣で首の負担を減らすサポート

◆ 整骨院での対応が難しい頭痛は？

• 突然の強い痛み
• 吐き気や意識障害を伴う
• 手足のしびれや麻痺

◆ まとめ：頭痛は“体の使い方”を変えることで楽になる

薬だけに頼らず、体のバランスを見直すことで頭痛は軽減・予防できます。
「毎日頭が重い」「薬が手放せない」そんな方は、整骨院の施術で
姿勢・筋肉・神経バランスのケアを体験してみませんか？

長崎市で整骨院をお探しの方へ
ぜひ アクロ整骨院 へお越しください😊

🔽 ご予約・お問い合わせはこちら！
👉 https://lin.ee/x30EQxJ

アクセス

📌 目印：
ケンタッキー文教町店の向かい・まえだ整形外科さんの隣にあります！

🚶 徒歩でお越しの方：
長崎大学東門から徒歩5分です。
多良見バイパス方面へ直進し、左側に見える花文ビルの1階です。

🚌 バスでお越しの方：
昭和町バス停から徒歩1分です。

🚗 お車でお越しの方：
院の裏に専用駐車場（5台分）をご用意しています