「夜中に何度もトイレに起きてしまう」
「日中、何度もトイレに行くから落ち着かない」
「水分をそんなに摂ってないのに、やたら尿が多い気がする…」
こうした症状が続いているなら、それは多尿症（たにょうしょう）の可能性があります。
● 多尿症とは？
多尿症とは、1日の尿の量が異常に多くなる状態をいいます。
一般的に、1日あたり2.5リットル以上の尿が出る状態が目安とされています（通常は1〜1.5リットル程度）。
「頻尿（ひんにょう）」と混同されがちですが、頻尿は“回数”の多さであり、多尿症は“尿量の多さ”を指します。
● 多尿症の主な原因は？
① 糖尿病
血糖値が高くなると、体が余分な糖を尿と一緒に排出しようとして、結果として尿量が増えます。
これは最も代表的な多尿の原因です。
② 尿崩症（にょうほうしょう）
抗利尿ホルモンの異常によって、体が水分をうまく保持できず、尿が異常に増える病気です。
③ 利尿剤の服用
高血圧や心不全などで処方される利尿薬の影響で、一時的に尿量が増えることがあります。
④ 水分の摂りすぎ（心因性多飲）
ストレスや習慣から水を飲みすぎてしまい、結果として多尿になるケースもあります。
● こんな症状がある方は要注意
- 夜中に何度もトイレに行く
- 尿が異常に薄い（色がほとんどない）
- のどの渇きが強い
- 体重が減ってきている
- 倦怠感や集中力の低下がある
これらに心当たりがある方は、一度内科などで検査を受けることをおすすめします。
● 整骨院で関わることはある？
直接的に多尿症を治療することはできませんが、
実は「頻繁にトイレに起きて睡眠が浅い」などの影響から疲労感や自律神経の乱れを訴える方もいます。
アクロ整骨院では、
- 自律神経を整えるための整体・調整
- 睡眠の質を高める姿勢改善やストレッチ指導
- 冷えや血流を改善する施術
などを通じて、間接的に生活の質をサポートすることが可能です。
● まとめ
「ただのトイレが近いだけ」と思っていても、
体の内側で大切なサインが出ている場合もあります。
気になることがあれば、無理せず専門機関や整骨院にご相談くださいね。
長崎市で整骨院をお探しの方へ ぜひ アクロ整骨院 へお越しください😊
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